Die ideale Geschenkidee!
Ein Gutschein für 5 Stunden kompakte Einführung in die Selbstverteidigung mit Krav Maga.
Name und Grußtext können nach Bestellung individuell vereinbart werden.
Termine, Inhalte und die Möglichkeit, für sich selber ein Seminar auszusuchen, finden sich im Seminarkalender
Erkenne Gefahrensituationen, handle bestmöglich und wende schnell für jeden umsetzbare und vor allem realistische Möglichkeiten zur Selbstverteidigung an.
Dauer: 5 Stunden
Inhalt: Umgang mit Konfrontationen. Geeignete Techniken, Taktiken, physischen Stress und mentale Bewältigung
Praxistauglichkeit: Umsetzung der erlernten Basistechniken in simulierten Szenarien
Zielgruppe: Für Jeden! Fitness, Vorerfahrung, Alter etc. spielen keine Rolle.
Instruktoren: intensiv ausgebildete, qualifizierte Trainer mit langjähriger Erfahrung
Auszug aus den Inhalten:
- Verteidigung gegen unbewaffnete Angriffe
- Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe
- Verteidigung in Bodenlage
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Verteidigung einer 3. Person
- Ausführung von Schlag- und Tritttechniken
- Der rote Knopf: Lohnenswerte Ziele und Verhältnismässigkeit
- Prävention, Deeskalation, Postfight
- Rechtslage (StGb §32ff.)
Versandoptionen:
- Digital per E-Mail
- Mit Briefpost im Format DIN A5 laminiert an eine Adresse Eurer Wahl
Ablauf:
- Gutschein auswählen
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- Über E-Mail Text-Inhalte abstimmen
Gilt nicht für Basis-/Einführungsseminare