Die richtige Ausrüstung

Die Ausrüstung ist essentieller Bestandteil des Krav Maga Trainings. Nur mit dem passenden Schutz kann man die Techniken verletzungsfrei in der notwendigen Intensität im Training üben und sich dadurch verbessern.
Die minimale Ausrüstung, idealerweise auch für ein Probetraining, besteht aus Tiefschutz und Mundschutz. Nicht zu lange warten sollte man mit MMA/Freefighthandschuhen und Schienbeinschonern. Spätestens wenn man intensiver in das Sparring einsteigen will, werden dann auch Boxhandschuhe und Helm mit Gesichtsschutz ein Muss.

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Die richtige Ausrüstung

Die Ausrüstung ist essentieller Bestandteil des Krav Maga Trainings. Nur mit dem passenden Schutz kann man die Techniken verletzungsfrei in der notwendigen Intensität im Training üben und sich dadurch verbessern.
Die minimale Ausrüstung, idealerweise auch für ein Probetraining, besteht aus Tiefschutz und Mundschutz. Nicht zu lange warten sollte man mit MMA/Freefighthandschuhen und Schienbeinschonern. Spätestens wenn man intensiver in das Sparring einsteigen will, werden dann auch Boxhandschuhe und Helm mit Gesichtsschutz ein Muss.

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